為肌膚進補！秋冬內外深層美肌提案

beauty | by she.com | 2011-11-09

入秋之後，天氣變得愈來愈乾燥，皮膚難免出現缺水狀況，細紋幼紋統統都跑出來。單是塗保濕精華和面霜未必為肌膚補充足夠水份，所以今次除了介紹幾款入秋急救補水面膜之外，還包括了幾款滋補養顏湯水的做法，從內到外深層美肌，無懼乾燥的天氣。

text by_tramy lam<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="10" align="center" style="margin: 0px 0px 20px 0px;">
<tbody><tr>
<td rowspan="2" valign="top"><a href="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2011/11/c11110951_1.jpg" rel="prettyPhoto" title="SK-II護膚面膜HK$480/ 6片；HK$680/10片"><img src="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2011/11/c11110951_1s.jpg" width="270" border="0" onmouseover="this.className='mouseover';" onmouseout="this.className='mouseout';"></a></td>
<td align="right"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><p>相信大家都對此面膜不會感到陌生，還記得去年年底，筆者的皮膚乾燥暗啞到谷底，隨意地試用了一片朋友送贈的<a href="http://critiques.she.com/beauty/product/facial-treatment-mask/2170/">SK-II 護膚面膜</a>，怎料皮膚好像飲滿了水似的，只用了一片，肌膚的乾燥、缺水、暗啞等問題已經有了改善，翌日皮膚仍然柔滑，絕對是急救面膜的首選。</p></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2">
<ul style="list-style-type:none;">
</ul>
</td>
</tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="10" align="center" style="margin: 0px 0px 20px 0px;">
<tbody><tr>
<td rowspan="2" valign="top"><a href="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2011/11/c11110951_2.jpg" rel="prettyPhoto" title="Fancl鎖水補濕精華面膜　HK$155 / 3片"><img src="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2011/11/c11110951_2s.jpg" width="270" border="0" onmouseover="this.className='mouseover';" onmouseout="this.className='mouseout';"></a></td>
<td align="right"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><p>Fancl 的補濕面膜不知大家有沒有用過？其中<a href="http://critiques.she.com/beauty/product/moisture-lock-mask/7334/">鎖水補濕精華面膜</a>很適合現在這種天氣使用，它滋潤成分能於肌膚表面形成滋潤薄膜，令水分不易流失，高效持續補濕，修護因缺水而出現的乾紋、脫皮及粗糙紋理，令肌膚回復柔滑飽滿。</p></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2">
<ul style="list-style-type:none;">
</ul>
</td>
</tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="10" align="center" style="margin: 0px 0px 20px 0px;">
<tbody><tr>
<td rowspan="2" valign="top"><a href="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2011/11/c11110951_3.jpg" rel="prettyPhoto" title="
Avène保濕面膜 HK$240/50ml"><img src="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2011/11/c11110951_3s.jpg" width="270" border="0" onmouseover="this.className='mouseover';" onmouseout="this.className='mouseout';"></a></td>
<td align="right"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><p><a href="http://critiques.she.com/beauty/product/soothing-moisture-mask/223/">Avène 保濕面膜</a>是筆者最近的至愛轉季護膚品之一，它含有74% 活泉水，並加入了具高效保濕成分的透明質酸，為肌膚注入源源不絕的水份同時舒緩敏感。用後皮膚變得滋潤和充滿水份，回復彈性。</p></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2">
<ul style="list-style-type:none;">
</ul>
</td>
</tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="10" align="center" style="margin: 0px 0px 20px 0px;">
<tbody><tr>
<td rowspan="2" valign="top"><a href="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2011/11/c11110951_4.jpg" rel="prettyPhoto" title="APIVITA仙人掌滋潤更生面膜 HK$360 / 12 x 8ml"><img src="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2011/11/c11110951_4s.jpg" width="270" border="0" onmouseover="this.className='mouseover';" onmouseout="this.className='mouseout';"></a></td>
<td align="right"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><p></p><p>仙人掌之所以能在沙漠茁壯成長，全因自生有良好的鎖水機能。Apivita 將仙人掌的特質加入<a href="http://critiques.she.com/beauty/product/express-gold-hydrating--revitalizing-mask-with-prickly-pear/21513/">滋潤更生面膜</a>中，配方能深入滲透肌膚底層，為肌膚提供源源不絕的水分，幫助肌膚盡快適應乾燥的環境。</p><p></p></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2">
<ul style="list-style-type:none;">
</ul>
</td>
</tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="10" align="center" style="margin: 0px 0px 20px 0px;">
<tbody><tr>
<td rowspan="2" valign="top"><a href="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2011/11/c11110951_5.jpg" rel="prettyPhoto" title="補鐵美色湯"><img src="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2011/11/c11110951_5s.jpg" width="270" border="0" onmouseover="this.className='mouseover';" onmouseout="this.className='mouseout';"></a></td>
<td align="right"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><p></p><p>在冬天裡，很多女士的手腳都是冷冰冰，面色較蒼白。先向大家介紹一款加入豬血和紅棗的湯，有助補氣血，令面色回復紅潤健康。</p><p><strong>補鐵美色湯<br></strong> <br>材料：<br> <br>雪菜 150 克<br>豬血 300 克<br>紅棗 10 粒<br>蔥1 條<br>薑2 片<br>鹽1 茶匙<br>水10 杯<br> <br>做法：<br>1) 雪菜以清水反覆洗淨，降低其鹹味；蔥洗淨、切粒備用；豬血洗淨。<br>2) 鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10 分鐘，再轉小火煮半小時，加入鹽調味後即可。</p><p></p></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2">
<ul style="list-style-type:none;">
</ul>
</td>
</tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="10" align="center" style="margin: 0px 0px 20px 0px;">
<tbody><tr>
<td rowspan="2" valign="top"><a href="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2011/11/c11110951_6.jpg" rel="prettyPhoto" title="養顏潤腸湯"><img src="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2011/11/c11110951_6s.jpg" width="270" border="0" onmouseover="this.className='mouseover';" onmouseout="this.className='mouseout';"></a></td>
<td align="right"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><p></p><p>天氣乾燥，當然要多喝點滋潤養顏的湯水。這款湯加有銀耳和椰汁，清甜潤喉，從內到外潤澤肌膚，尤其適合轉季時飲用。</p><p><strong>養顏潤腸湯</strong></p><p>材料：<br>冬菇6 隻<br>銀耳 8 克<br>西芹 150 克<br>椰汁 250 毫升<br>薑 2 片<br>鹽 1 茶匙<br>水 10 杯<br> <br>做法：<br>1) 冬菇、銀耳分別用清水泡軟，切件再洗淨；西芹洗淨、切段。<br>2) 鍋中放入清水煮滾，加入所有材料，先用大火者10 分鐘，再轉小火煮2 小時，加入鹽調味後即可。<br> <br></p><p></p></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2">
<ul style="list-style-type:none;">
</ul>
</td>
</tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="10" align="center" style="margin: 0px 0px 20px 0px;">
<tbody><tr>
<td rowspan="2" valign="top"><a href="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2011/11/c11110951_7.jpg" rel="prettyPhoto" title="抗衰去皺湯"><img src="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2011/11/c11110951_7s.jpg" width="270" border="0" onmouseover="this.className='mouseover';" onmouseout="this.className='mouseout';"></a></td>
<td align="right"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><p></p><p>空氣濕度低很容易令皮膚乾燥，更會失去彈性產生幼紋。這道湯富有膠原，有滋陰養顏的效用，適合皮膚缺乏彈性、容易口乾的人士飲用。</p><p><strong>抗衰去皺湯<br></strong> <br>材料：<br>雞腳 6 隻<br>冬菇 6 隻<br>馬蹄 4 粒<br>薑 2 片<br>蔥(切段)  1 條<br>鹽  1 茶匙<br>水 10 杯<br> <br>做法：<br>1) 雞腳去趾甲洗淨，放入滾水中，加入薑片、蔥段汆燙後備用。<br>2) 冬菇洗淨，去蒂後切塊；馬蹄去皮，洗淨後備用。<br>3) 鍋中放入清水煮滾，加入所有材料，先用大火煮10 分鐘，再轉小火煮2 小時，加入鹽調味後即可。</p><p> </p><p> </p><p>湯水食譜由 - 唐安麒《排毒便腸一身輕》提供<br></p><p></p></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2">
<ul style="list-style-type:none;">
</ul>
</td>
</tr>
</tbody></table>

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